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下面附上一則新聞讓大家了解時事
預防嬰兒膽道閉鎖 善用色卡察糞便
【台灣醒報記者蔡岳宏台北報導】發現新生兒膽道閉鎖，可從觀察寶寶大便的顏色做起！國健署18日表示，為了早期篩檢膽道閉鎖兒，台大醫學院小兒科教授張美惠研發嬰兒大便辨識卡，助家長及早發現嬰兒黃疸等問題，因為膽道閉鎖寶寶常被誤認為母乳性黃疸而延誤就醫，故黃疸寶寶應接受篩檢，即早發現及就醫。國健署署長王英偉提醒，寶寶出生第14天黃疸持續不退，或大便顏色出現淡黃色或偏淺色就要注意。
「台灣每年約有30至40名新生兒罹患膽道閉鎖，發生率約為萬分之1-2(在歐美國家為萬分之0.5～0.7)，高居世界第二位。」張美惠表示，膽道連結肝臟與十二指腸，是運送膽汁的通道，如膽道不通(閉鎖)，膽汁無法排出滯留在肝臟，會影響肝功能，造成灰白或淡黃色大便。未治療者多數會在2歲前死亡，是兒童肝病死亡與換肝的第一大原因。
張美惠進一步解釋，血液中紅血球的代謝產物「膽紅素」，由肝臟處理排出體外，但因新生兒的肝功能尚未成熟，處理膽紅素能力較差，殘存膽紅素造成皮膚及眼白泛黃，即黃疸。餵母乳會使膽紅素的代謝延長，造成母乳性黃疸，約2-3個月後才消退，故膽道閉鎖寶寶常被誤認為母乳性黃疸而延誤就醫。若能早期篩檢，並於60天內接受葛西手術，依日本研究顯示，其10年存活率可高達73%。
張美惠呼籲，請家長將寶寶的便便及兒童健康手冊中的黃金九色卡，在日光或白色燈光下比對，卡片有9種顏色(1-6號為不正常，7-9號為正常)，便便呈現黃色或綠色才是正常的。若寶寶確診為膽道閉鎖，最好在出生60天內接受治療，以降低日後造成肝硬化的機率。王英偉提醒，寶寶出生第14天黃疸持續不退，或大便顏色出現淡黃色或偏淺色就要注意，若發現便便顏色不對，要盡快帶寶寶請教兒科醫師。
高血壓不再是老年人的疾病！國健署呼籲：做好血壓3C管理
對抗沉默殺手 量血壓是防治基本功
先前有新聞報導指出，40歲不到的年輕人，因常外食，嗜吃重鹹、油炸及高熱量食物加上常熬夜、不運動的生活習慣，提早罹患高血壓。
國民健康署呼籲：多數高血壓患者初期常不自覺，因為高血壓通常沒有症狀，但每4.5人死亡中就有1人死於高血壓相關死因，故有沉默殺手之稱。測量血壓是高血壓防治基本功，120/80是最佳防線，超過140/90即應就醫。
3成民眾不量血壓 1/2青壯年對血壓認知值錯誤
以往大眾認知都覺得高血壓只會好發於老年人，其實不然，根據衛福部國民健康署「國民營養健康狀況調查」指出，逾20歲以上國人高血壓盛行率達24.7%，估計有460萬人，推估平均每4人中就有1位罹患高血壓。
另外一項相關調查也發現，國人對自身是否患有高血壓的自知率低，18歲以上民眾近3成一年內未量過血壓，尤其18至39歲民眾對對血壓值認知錯誤率達53.5％，所以血壓的量測很重要，若放任不管，恐成心血管疾病高危險族群。
「血壓3C管理」 3個習慣一定要養成
血壓是血液流動時衝擊血管壁所引起的壓力，120mmHg是收縮壓，指心臟收縮時的血壓；80mmHg是舒張壓，指心臟舒張時的血壓。當收縮壓高於140mmHg、舒張壓高於90mmHg，就代表有高血壓的可能。國民健康署提醒民眾平日做好血壓3C管理，守住120/80的血壓最佳防線。
●Check規律測量：18歲以上每年至少量1次，有家族史更應定期測量。
若有家族史或已是高血壓患者，量血壓可遵守「722原則」：一周量7天、每天量2次、每次重複量2回，建議在起床服藥前、以及睡覺前測量，當量完第一次後，休息1分鐘再量1次取平均值。
●Change改變生活型態：均衡飲食，掌握三少二多原則。
三少二多原則為：少鹽調味品、低油脂、少加工食品、多蔬果、多高纖；尤其許多高血壓患者容易有腎臟相關問題，身體代謝能力下降，因此更須避免高油脂、高鈉的攝取，飲食中也勿添加過多調味品。另外，戒菸酒、控制體重、規律運動，建立良好生活習慣來維持血壓的平衡。
●Control控制血壓：最好居家測量血壓，採每周七天平均值，遵循醫師建議以達高血壓治療目標。
有研究指出，有六分之一的人有所謂白袍高血壓，意思是他們的血壓在醫師看病時升高，但是不看病時間則回復正常。所以每天早上起床跟晚上睡前確實在家量測血壓，可避開白袍高血壓的可能性，也有助醫師正確用藥參考，是防治高血壓與控制的最好方式。
國民健康署為提升民眾對血壓量測的重視及便利性，整合了包括縣市衛生局(所)、中華民國藥師公會全國聯合會、千禧之愛健康基金會等約4,300餘家血壓量測服務資源，建置全國社區血壓測量網絡地圖( https://goo.gl/q1fX9V)，讓民眾可以就近在血壓站或社區藥局量血壓，還有社區藥師提供血壓諮詢服務，協助民眾做好血壓管理。
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